天麻炖乌鸡
质料:乌鸡1只(约750克) ,养生养生疫力天麻25克,吃甚川芎、好推白茯苓各10克,选款姜片5克 ,食谱料酒10克,帮后精盐过多,退免香菜段少许。养生养生疫力
做法:乌鸡放入冷水中,吃甚烧开,好推焯去血沫;中药洗净
,选款放入鸡腹中,食谱用线缝好口
。帮后把乌鸡放人砂锅内
,退免退出姜片
、养生养生疫力料酒以及过多水 ,烧开后用小火炖约1小时,放精盐再炖约20分钟至质料熟烂,撒上香菜段即可
。
成果:乌鸡舒经活血、调节内渗透等成果,对于暮年女性大有利益 。天麻、川芎、茯苓对于神经瘦弱的头昏、头痛、失眠等,均有辅助治疗之效。
炒双菇
质料:水发香菇、鲜蘑菇等量,植物油、酱油、白糖 、水淀粉、味精 、盐、黄酒、姜末、鲜汤、麻油过多 。
做法:香菇、鲜蘑洗净切片,炒锅烧热入油,下双菇煸炒后 ,放姜 、酱油 、糖、黄酒不断煸炒 ,使之入味 ,退出鲜汤烧滚后,放味精、盐 ,用水淀粉勾芡 ,淋上麻油,装盘即可。